3月コラボレッスン♡

こんばんは☆恵子です☆

寒いですね(*_*)やっと２月らしい気候になりましたね。それでも例年に比べたら暖かいような。。でもお外遊びはキツくてご無沙汰です。。児童館や支援センターに通っております。ありがたい(;_;)

さて、3月もコラボレッスンを行います！

元保育士で元児童指導員、現在はタッチケアやメディカルアロマ、保育士や児童指導員のご経験から子育て相談等をされている、子育てママの小さな拠り所　petit a petit 主催のさおりさんに来ていただくことになりました。

【タッチケア講座（30 分】タッチケアとは

タッチケア＝手当てと呼ばれることからも、

相手のからだにそっと手を当てて相手のこころとからだに働きかけることができ、着衣の上からでもできてしまうとても簡単な手技のことです。（ベビーマッサージよりも簡単です。）

親子で癒されることができる、ママのストレスホルモンが減少しお子さまとの愛着が形成されお子さまが大人になった時にストレスに強いこころとからだを育むことができる！こんなにも素晴らしい効果が科学的に実証されているんだそうです♡

可愛いお子さまとのふれあいにタッチケアを学んでみませんか？とても簡単なので自宅に帰ってすぐに実践で使っていただくことが可能です！

今回の講座では

・タッチケアの基本

・寝ぐずり解消タッチケア

・免疫力upの胸のタッチケア

を柱にお伝えさせていただく予定です。

【ママヨガ（45分）】呼吸に合わせて体をほぐし肩凝りや腰痛など育児中に起こりやすい体の不調和らげていきます。ママのための時間をお過ごしください😊（お子さんはさおりさんが見ていてくださいます）

とってもオススメコラボレッスンです！タッチケアは何歳でも大丈夫だそうなのでお子さんが対象年齢から外れているけど気になる方はご連絡くださいね！

ママヨガも久しぶりに行います(^^)いつもお子さん優先だと思いますが、ぜひご自分のからだとこころに向き合うレッスンにしていけたらと思います！今から楽しみ！

ご予約は予約、お問い合わせからお願いします☆