みなさん体調お変わりないですか？？

まだまだ寒い日が続きますね。。。立春も過ぎましたし少しずつ暖かくなることを期待して過ごす毎日です。

さて２月最初のレッスンは新規の方３名いらしていただきました！お子さん連れでみんな女の子！とても珍しい回でしたね。新規の方は少し緊張されたかもしれませんが「楽しかった」「気持ちよかった」と言っていただけて嬉しかったです☆ありがとうございました＞＜

お知らせですが９時４０分からのママヨガに参加を希望される方がありがたいことに増えてきましたので、１０時５０分からのマタニティヨガをママヨガと合同で行うことにさせていただきます。マタニティさんも無理なくできるようにリラックスヨガとさせていただき、通常のママヨガよりゆったりした内容で行いたいと思います。運動不足解消というよりは凝りをジックリほぐしたい、呼吸とともにポーズを深く味わいたいという方に向いた内容にしていきたいと思います。マタニティさんはフォローさせていただきますのでご安心ください。

尚、２月２２日(水)のママヨガは定員になりましたので予約は締め切らせていただきます。キャンセルの方はお早めにご連絡ください。すでにご予約されている方でマタニティ＆リラックスヨガに変更希望の方もご連絡ください。

マタニティ＆リラックスヨガはまだ余裕がありますのでご予約お待ちしています☆

＜２月スケジュール＞

２月２２日(水)　　

・９時４０分～　ママヨガ(動き出した位～３歳くらいまでのお子様連れ可)　

※定員になりました

・１０時５０分～マタニティ＆リラックスヨガ(動き出した位～３歳くらいまでのお子様れ可)　※参加される方募集中です。マタニティの方は１６週以降の医師から運動許可の出ている妊婦さんに限らせていただきます。(運動許可は書面での提出は必要ありません)　

＜３月スケジュール＞

３月１日(水)、８日(水)、２９日(水)に行う予定です。時間と内容は上記と同じです。

よろしくお願いします。

2017.02